50 प्रेरणादायक उद्धरण संकट के दौरान सकारात्मकता के लिए देखने के लिए 50 Inspirational Quotes To Look To For Positivity During a Crisis

50 प्रेरणादायक उद्धरण संकट के दौरान सकारात्मकता के लिए देखने के लिए 50 Inspirational Quotes To Look To For Positivity During a Crisis

50 प्रेरणादायक उद्धरण संकट के दौरान सकारात्मकता के लिए देखने के लिए 

50 Inspirational Quotes To Look To For Positivity During a Crisis


एक संकट के दौरान कुछ प्रेरणादायक उद्धरण देखना आपके सिर को सही जगह पर वापस ला सकता है।

सकारात्मक रहते हुए भयभीत होना ठीक है, और यदि आप किसी संकट के समय कुछ प्रेरणादायक उद्धरणों को देखते हैं, तो वे आपके सिर को सही जगह पर लाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

अभी हम में से बहुत से कोरोनोवायरस महामारी के बारे में चिंतित हैं, जो COVID -19 के संपर्क में आने से डरते हैं, और अंत में महीनों तक हमारे घरों में रहते हैं।

कहने के लिए कि हम अभी निराशाजनक महसूस कर रहे हैं एक समझ है। लेकिन निराशाजनक या नहीं, आपके जीवन में सकारात्मकता लाने के तरीके हैं, चाहे आपकी स्थिति कोई भी हो।
यदि कोई व्यक्ति हमेशा मुस्कुराता है और हर समय सकारात्मक इंस्टाग्राम तस्वीरें पोस्ट करता है, तो यह दूसरों को आश्चर्यचकित करता है कि क्या वे मानव, सही हैं? सामान्य रूप से 'व्यवसाय' करने का रवैया दूसरों के साथ व्यक्तिगत संबंधों को पराजित करता है, इसलिए जिस तरह से हम महसूस कर रहे हैं उसे वापस लेना एक भावनात्मक सुन्नता पैदा कर सकता है। खासकर सोशल मीडिया पर।

जब हम कुल बहुतायत व्यक्त करते हैं, तो हम पर बिखरे बिखराव को भूल जाते हैं। भले ही कोई संकट हमारे समान स्थान पर नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि हम दुनिया को एक के रूप में पहचानें। खतरे या कमी की पहचान करना एक राष्ट्र और हमारे समुदाय के रूप में दूसरों के प्रति चौकसता व्यक्त करता है।

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आश्चर्य है कि जब आप अपनी भावनाओं में जकड़े हुए महसूस कर रहे हों तो किसी संकट के दौरान आप अपनी सकारात्मकता को कैसे मजबूत कर सकते हैं?

सबसे पहले, परिवार और प्रियजनों के साथ जुड़े रहना महत्वपूर्ण है। उन रिश्तों पर निर्माण करना, जो हमारे लिए सबसे अधिक हैं, हमें हमेशा आगे बढ़ने के लिए कुछ देता है, साथ ही एक समर्थन प्रणाली भी प्रदान करता है, जब हम में से कई को इस बात पर भरोसा करना होगा कि जब चीजें कठिन हो जाती हैं।
अगला, व्यायाम करने की कोशिश करें - अपने शरीर को किसी तरह से आगे बढ़ाएं। खासतौर पर अगर आप महीने के अंत तक घर पर रहते हैं, तो हमारे घरों में व्यायाम करने से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण होता है, और यह हमारी चिंताओं के माध्यम से काम करने के लिए सबसे स्वस्थ गतिविधियों में से एक है।

अंत में, अपनी भावनाओं में शांति पाएं और सकारात्मक तरीके से अपनी भावनाओं से निपटना सीखें। मुश्किल समय से गुजरने में मदद करने के लिए प्रेरक वीडियो देखने के लिए YouTube एक बेहतरीन संसाधन है। मैं एलन वाट्स, एरिक थॉम्पसन, लेस ब्राउन या साइमन सिनक को सकारात्मक संदेश साझा करने के माध्यम से सुनने की सलाह देता हूं।

ध्यान और योग भी सकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जीवन के महत्वपूर्ण पहलू और आत्म-देखभाल पर ध्यान केंद्रित करके, इसलिए यदि आप पसीने से काम करने में बहुत अधिक नहीं हैं, तो अपने समय का उपयोग अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने और अपने आप में संतुलन पाने के लिए करें। शरीर और अपने मन को आराम।

यदि आपको सकारात्मक बने रहने में मदद करने के लिए किसी संकट के दौरान कुछ प्रेरणादायक उद्धरणों की आवश्यकता है और उन निराशाजनक भावनाओं से खुद को बाहर निकालने के लिए थोड़ी प्रेरणा प्रदान करें, तो हमारे द्वारा सुझाए गए कुछ सर्वोत्तम प्रेरणात्मक उद्धरणों पर एक नज़र डालें।

1. हमेशा कल के लिए तत्पर रहना।


“चाल जीवन का आनंद लेने के लिए है। अपने दिनों की कामना न करें, आगे बेहतर लोगों की प्रतीक्षा करें। ” —मजरी कैलोरी हिंकले

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2. दूसरों को आपको चोट पहुँचाने की अनुमति न दें।
"कोई भी आपकी सहमति के बिना आपको हीन महसूस नहीं करा सकता है।" -एलेनोर रोसवैल्ट

3. डर को अपनी खुशी से आगे मत निकलने दो।
"आप जीवन में जो सबसे बड़ी गलती कर सकते हैं, वह है लगातार डरना कि आप एक बना लेंगे।" —एलबर्ट हबर्ड

4. इस जीवन में हम सबकी पसंद एक है।
“दुखी रहो। या खुद को प्रेरित करें। जो कुछ भी करना है, वह हमेशा आपकी पसंद है। ” —वेने डायर

5. यदि आप कोशिश नहीं करते हैं तो आप पहले ही हार चुके हैं।
"आप उन शॉट्स का 100% याद करते हैं जिन्हें आप नहीं लेते हैं।" —वेने ग्रेट्ज़की

6. हमेशा आभार व्यक्त करने के लिए समय निकालें।
"ज़रा सोचिए कि अगर आपने अभी सब कुछ खो दिया है, तो आप कितना खुश होंगे और फिर से इसे वापस पा लेंगे।" -रेडियन रोडमैन

7. अच्छे पल बेहतरीन यादें बनाते हैं।
"यह रोना मत क्योंकि यह खत्म हो गया है, मुस्कुराओ क्योंकि यह हुआ है।" -डॉ। सिअस

8. कुछ नया करने की कोशिश न करें।
"आपको वह काम करना चाहिए जो आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते।" -एलेनोर रोसवैल्ट

9. हर समस्या का एक हल होता है।
"एक समस्या आपके लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करने का एक मौका है।" -ड्यू एलिंगटन

10. तूफान में नाचना।


"जीवन तूफान के पारित होने की प्रतीक्षा करने के बारे में नहीं है, यह बारिश में नृत्य करने के तरीके सीखने के बारे में है।" -विवियन ग्रीन

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11. असफलता हमेशा सफलता की ओर ले जाती है।
"मैं परीक्षण में असफल नहीं हुआ, मैंने इसे गलत करने के लिए 100 तरीके ढूंढे।" -बेंजामिन फ्रैंकलिन

12. आप हर तरह से सुंदर हैं
"हमेशा याद रखें कि आप विश्वास करते हैं कि आप जितना मजबूत हैं, आप उससे कहीं अधिक मजबूत हैं, जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक होशियार और दो बार सुंदर है, जैसा कि आपने कभी सोचा नहीं है।" -डॉ। सिअस

13. परिप्रेक्ष्य सकारात्मक रहने की कुंजी है।
“एक खुशहाल जीवन बनाने के लिए बहुत कम की जरूरत होती है; यह सब आपके भीतर है, आपके सोचने के तरीके में। ” —मर्कस ऑरिलियस

14. आगे देखने से हमें दूसरों को बेहतर देखने में मदद मिलती है।
“जो तुम्हारे पास बचा है, उसके लिए मत रोओ; अगला आपकी मुस्कान के लिए गिर सकता है। —मे वेस्ट

15. संकट के समय अपने विचारों पर नियंत्रण रखें।
“आपको अपने विचारों को नियंत्रित नहीं करना है; आपको बस उन्हें आपको नियंत्रित करने से रोकना होगा। " -डैन मिलमैन

16. बस अगले दिन फिर से कोशिश करें।
“साहस हमेशा दहाड़ता नहीं है। कभी-कभी साहस दिन के अंत में यह कहते हुए शांत आवाज है, ”मैं कल फिर से कोशिश करूंगा।” - मेरी ऐनी रेडमैच

17. विनम्रता देने का एक हिस्सा है।
"जीवन पाने और होने के बारे में नहीं है, यह देने और होने के बारे में है।" -केविन क्रूस

18. अच्छी लड़ाई लड़ने से कभी मत डरना।
"चुनौतियां वे हैं जो जीवन को दिलचस्प बनाती हैं और उन पर काबू पाने से वही होता है जो जीवन को सार्थक बनाता है।" —जोशु जे। मरीन

19. यह इस बारे में है कि हम कितने घूंसे ले सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं।
"जीवित रहने में सबसे बड़ी महिमा कभी असफल नहीं होती है, लेकिन हर बार जब हम असफल होते हैं, तो बढ़ते हैं।" -नेल्सन मंडेला

20. आशा हमारी चिंताओं को ठीक करती है।


“आशा महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वर्तमान क्षण को सहन करने में कम कठिन बना सकती है। अगर हम मानते हैं कि कल बेहतर होगा, तो हम आज एक कष्ट सहन कर सकते हैं। ” —इच नहत हनह

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21. दैनिक दिनचर्या में प्रार्थना करने से भविष्य में आने वाले तूफानों में मदद मिलती है।
“कभी भी अपना सिर नीचे मत लटकाओ। कभी हार मत मानो और उदास होकर बैठो। दूसरा रास्ता खोजो। और जब सूरज डूबता है तो आप प्रार्थना नहीं करते जब बारिश होती है तो प्रार्थना नहीं करते। ” -लेरॉय सॅथेल पागे

22. हमारी सच्ची ताकत हमारे सबसे अंधेरे घंटे से आती है।
"यह केवल हमारे अंधेरे घंटों में है कि हम अपने भीतर की तेज रोशनी की असली ताकत का पता लगा सकें, जो कभी भी, कभी भी हो, शर्मिंदा न हो।" —डॉ ज़न्तामाता

23. बुनियादी आवश्यकताओं में आनंदित रहें।
"आप जो चाहते हैं, उसका पीछा करते हुए जो आपके पास है उससे खुश रहना सीखें।" —जिम रोहन

24. जब हम अंधेरे से गुजरते हैं तो अधिक खुले दरवाजे होते हैं।
"मैं इसके लिए प्रकाश को पसंद करूंगा, मुझे वह रास्ता दिखाएगा, फिर भी मैं अंधेरे को सहन करूंगा क्योंकि यह मुझे सितारे दिखाता है।" —ओजी मैंडिनो

25. विश्वास हमेशा कार्रवाई के बाद होता है।
"हमें हमेशा मदद के लिए प्रार्थना करनी चाहिए, लेकिन हमें हमेशा उन प्रेरणाओं और प्रेरणाओं के लिए सुनना चाहिए जो उन तरीकों से आगे बढ़ सकते हैं जिन्हें हमने सोचा था।" -जॉन एच। ग्रोबबर्ग

26. जीवन में अपने संसाधनों को बढ़ाएं।
"जीवन में, हम अपने हाथ में आने वाली जानकारी के साथ सबसे अच्छा निर्णय लेते हैं।" —अग्नेस कामारा-उमुन्ना

27. कठिन समय से गुजरने के लिए अपने लक्ष्यों में विश्वास करें।
“हर लक्ष्य पहले हमारे दिमाग में कुछ के रूप में शुरू हुआ। आपके भीतर यह सब है! " —डेबोरा दिवस

28. अपने अंधेरे समय के माध्यम से एक और प्यार करें।
"वह उसके साथ काम करती थी जैसे वह थी और वह नहीं थी जैसा वह चाहती थी।" -कोलिन क्लार्क

29. सच्चे रिश्तों में ये तत्व होते हैं।
“आप लोगों को प्रोत्साहित किए बिना कैसे प्यार कर सकते हैं? और आप उन्हें शिक्षित किए बिना लोगों के प्रति वफादार कैसे हो सकते हैं। ” -Confucius

30. आशा हमेशा मोटी या पतली के माध्यम से हमें मिलेगी।
"हमें परिमित निराशा को स्वीकार करना चाहिए, लेकिन हमें कभी भी असीम आशा नहीं खोनी चाहिए।" -मार्टिन लूथर किंग

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31. जब हमें जीवित रहने के लिए धकेल दिया जाता है, तो हम महानता प्रकट करते हैं।
“मुश्किल समय में नायक नहीं बनते। यह कठिन समय के दौरान होता है जब हमारे भीतर the नायक ’प्रकट होता है।” -बॉब रिले

32. अगर हम गिरते हैं, तो हमेशा उठने की योजना बनाएं।
“रिंग के अंदर या बाहर, नीचे जाने में कुछ भी गलत नहीं है। यह गलत है। -मुहम्मद अली

33. हमेशा आप सभी के साथ घूमें।
"जब आप अपनी रस्सी के अंत में आते हैं, तो एक गाँठ बाँधें, और लटकाएँ।" —फ्रैंकलिन डी। रूजवेल्ट

34. किसी चीज से अलग होने के बाद हम उसकी बहुत सराहना करते हैं।
"चुनौतीपूर्ण चीजों के माध्यम से जाना आपको बहुत कुछ सिखा सकता है, और वे आपको उस समय की सराहना भी करते हैं जो इतनी चुनौतीपूर्ण नहीं है।" —कार्री फिशर

35. यदि कोई दर्द नहीं है, तो हमारी लड़ाई से कोई लाभ नहीं है।
"हमें दर्द को गले लगाना चाहिए और इसे अपनी यात्रा के लिए ईंधन के रूप में जलाना चाहिए।" —केँजी मियाज़ावा

36. हर किसी के पास कठिन क्षण होते हैं जो सुरंग के अंत में प्रकाश की ओर ले जाते हैं।
"मैं एक स्टार्टअप को नहीं जानता जो कठिन समय से गुजर नहीं रहा है।" —विनोद खोसला

37. किसी भी संकट को अपने दिल पर हावी मत होने दो।
"आप अंधेरे से आगे बढ़ना शुरू करते हैं लेकिन कभी-कभी अंधेरा आपके माध्यम से आगे बढ़ता है।" - डीन यंग

38. हमारे अतीत को भविष्य के लिए सबक होने दें।
"मुझे आज प्रेरित करने के लिए अतीत के कठिन समय का उपयोग करना पसंद है।" -ड्वेन जान्सन

39. हमेशा हमारे सबसे कठिन क्षणों से सीखो।
"कठिन समय, जब खुले हाथों और एक निविदा दिल के साथ आयोजित किया जाता है, तो हमें भविष्य के लिए तैयार कर सकता है।" ―सिंडी स्नाइडर रे

40. दौड़ से आगे हो।


"हमें चुनौती को पूरा करना चाहिए न कि यह इच्छा हमारे सामने थी।" - विलियम जे। ब्रेनन

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41. एक सकारात्मक चुंबक बनें।
“आशावाद एक खुशी चुंबक है। अगर आप सकारात्मक बने रहेंगे, तो अच्छी चीजें और अच्छे लोग आपके लिए तैयार होंगे। ” —मैरी लू रिटन

42. किसी भी स्थिति में कोई बात नहीं, हमेशा सकारात्मक रहें।
"सकारात्मक रहें, अन्य सभी विकल्प आपके मानस के लिए व्यर्थ दंड हैं।" - जो पीटरसन

43. अवसर बनाम बाधाएं।
"यदि आप सकारात्मक हैं, तो आपको बाधाओं के बजाय अवसर दिखाई देंगे।" —विद्या अक्रवी

44. नकारात्मकता आपको केवल अवसरों से पीछे ले जाएगी।
"सकारात्मक सोच आपको नकारात्मक सोच से बेहतर सब कुछ करने देगी।" -जिग जिगलर

45. सूरज बारिश के बाद आता है।
"जब बारिश होती है, तो मूसलाधार होती है? लेकिन जल्द ही, सूरज फिर से चमकता है। सकारात्मक बने रहें। बेहतर दिन आने वाले हैं। ” -अनजान

46. ​​हमेशा अपने दिल में अपने आप को विश्वास के साथ धकेलते रहना।
"हर स्थिति में सकारात्मक रहें और आप जो कुछ भी करते हैं, वह कभी भी प्रयास करना बंद न करें, असफलता के कारण विश्वास करना बंद न करें।" —अनुराग प्रकाश रे

47. एक संकट में भी, जीवन में हमेशा सुंदरता देखें।
“जीवन की सुंदरता पर नमस्कार। सितारों को देखें, और अपने आप को उनके साथ दौड़ते हुए देखें। ” —मर्कस ऑरिलियस

48. प्रकाश को देखकर अंधेरे से खुद को ढालो।
"अपना चेहरा धूप में रखें और आप छाया नहीं देख सकते।" -हेलेन केलर

49. सबसे अच्छे नेताओं को हमेशा सकारात्मक उम्मीदें होती हैं।
"सकारात्मक अपेक्षा का दृष्टिकोण श्रेष्ठ व्यक्तित्व की निशानी है।" —ब्रायन ट्रेसी



50. हमेशा कार्रवाई के साथ सोच का पालन करें।
"सकारात्मक सोच सशक्त होती है, सकारात्मक कार्रवाई होती है।" -डॉ। T.P.Chia।

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सोफिया स्टीवर्ट एक लेखक हैं जो पॉप संस्कृति, धर्म और संबंध विषयों पर ध्यान केंद्रित करती हैं।

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