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Top 101 Attitude quotes Motivation in Hindi

यह पसीना मत करो! ये 101 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस और वर्कआउट उद्धरण आपको प्रेरित रखेंगे
जिम जाना और अपनी फिटनेस को प्राथमिकता देना आसान नहीं है - हम जानते हैं! लेकिन ट्रैक पर बने रहना और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए काम करना आवश्यक है। तो उन दिनों के लिए जब आपको कुछ अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है, ये प्रेरक फिटनेस उद्धरण और कसरत उद्धरण मदद कर सकते हैं।

अपलिफ्टिंग जिम कोट्स से जो आपको आपके वर्कआउट के लिए फिटनेस प्रेरणा उद्धरण के लिए सम्मोहित करेगा जो आपको उठने और उठने के लिए प्रेरित करेंगे, इन प्रेरक शब्दों के बारे में सोचें जैसे ऑन-डिमांड पर्सनल ट्रेनर आप अतिरिक्त सहायता के लिए कभी भी देख सकते हैं और जिम-स्पेशन।

तो क्या आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद चाहिए या अपने बट को प्राप्त करने के लिए थोड़ा बढ़ावा देना चाहिए, ये 101 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस उद्धरण आपको प्रेरित रहने में मदद करेंगे।

1. the केवल वह व्यक्ति जिसे आप बनना चाहते हैं, वह व्यक्ति है जिसे आप तय करते हैं। - राल्फ वाल्डो एमर्सन

2. "एक बार जब आप सीखना छोड़ देते हैं, तो यह एक आदत बन जाती है। - विंस लोम्बार्डी जूनियर

3. 3.A साल से अब आप चाहें तो आज ही शुरू कर सकते थे।- - करेन लाम

4. ¨ हमारी बढ़ती कोमलता, हमारी शारीरिक फिटनेस की बढ़ती कमी, हमारी सुरक्षा के लिए एक खतरा है। - जॉन एफ। कैनेडी

5. अपने सपनों को मत छोड़ो, या अपने सपने तुम पर छोड़ देंगे। - जॉन वुडन

6. "अंतिम तीन या चार प्रतिनिधि वह है जो मांसपेशियों को विकसित करता है। दर्द का यह क्षेत्र किसी ऐसे व्यक्ति से चैंपियन को विभाजित करता है जो चैंपियन नहीं है। ”- अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर

7. desireअधिकांश लोग असफल होते हैं, इच्छा की कमी के कारण नहीं, बल्कि, प्रतिबद्धता की कमी के कारण। - विंस लोम्बार्डी

9. "सफलता आमतौर पर उन लोगों के लिए आती है जो इसकी तलाश में बहुत व्यस्त हैं।" -हेनरी डेविड थोरयू

9. ¨Exercise बिना थके श्रम है। - सैमुअल जॉनसन

10. itसब लोग चाहते हैं कि ऐसा हो, कुछ की इच्छा होती है, दूसरे ऐसा करें। - माइकल जॉर्डन

11. ilingपहली बार मुझे एक जॉगर मुस्कुराता हुआ दिखाई देता है, मैं इस पर विचार करता हूं

12. "सभी प्रगति आराम क्षेत्र के बाहर होती है।" - मिशाल जोन बोबाक

13. आईने में देखो। यह आपकी प्रतियोगिता है। - जॉन आसराफ

14. अब तक का अंतिम समय नहीं है। कठिन लोग करते हैं। - रॉबर्ट एच। शुलर

15. 15.A कमजोर शरीर मन को कमजोर करता है। - - जीन-जैक्स रूसो
16. .सभी बहाने अलग रखें और यह याद रखें: आप सक्षम हैं। - - जिग जिगलर

17.। बॉडीबिल्डिंग किसी भी अन्य खेल की तरह है। सफल होने के लिए, आपको अपने प्रशिक्षण, आहार और मानसिक दृष्टिकोण के लिए खुद को 100% समर्पित करना होगा। - - अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर

18. .यदि हम हर व्यक्ति को पोषण और व्यायाम की सही मात्रा दे सकते हैं, बहुत कम और बहुत अधिक नहीं, तो हमें स्वास्थ्य का सबसे सुरक्षित तरीका मिल जाएगा। - हिप्पोक्रेट्स

19. .Swimming मेरे लिए सामान्य है। मैं आराम से हूं। मैं सहज हूं, और मैं अपने परिवेश को जानता हूं। यह मेरा घर है।’s- माइकल फेल्प्स

20. “यदि आपको लगता है कि उठाना खतरनाक है, तो कमजोर होने का प्रयास करें। कमजोर होना खतरनाक है। ” - ब्रेट कॉन्ट्रेरास

21. यह एक ऐसा क्षण होता है जब आप वृद्ध हो जाते हैं जब आपका चयापचय धीमा हो जाता है और आपको ऐसा महसूस नहीं होता है कि आप कोई और काम करना चाहते हैं, इसलिए आप अपने आप को और अधिक फिट नहीं रखना चाहते हैं, लेकिन यह आपका निर्णय है। आपको इसके लिए क्यों आंका जाना चाहिए? Jackson - जेनेट जैक्सन

22. is सभी खुशियों के लिए आधार बेहतर स्वास्थ्य है। - लेह हंट

23. "काम करने से पहले सफलता एक ही जगह है जो शब्दकोश में है।" - विडाल सैसून

24.। मानव शरीर मानव आत्मा का सबसे अच्छा चित्र है। - लुडविग विट्गेन्स्टाइन

25. are हमारे शरीर हमारे बगीचे हैं - हमारी इच्छाएं हमारे माली हैं। - विलियम शेक्सपियर

26. “घड़ी की टिक टिक है। क्या आप वह व्यक्ति बन रहे हैं जो आप बनना चाहते हैं? ” - ग्रेग प्लिट

27. .Reading दिमाग के लिए है कि शरीर को कौन सा व्यायाम करना है ।-- जोसेफ एडिसन

28. ¨Exercise is king। पोषण रानी है। उन्हें एक साथ रखें और आपको एक राज्य मिल गया है। - जैक लालेन

29. शारीरिक फिटनेस न केवल एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है, यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है। - जॉन एफ कैनेडी

30. "क्या आपको लगता है कि आप कर सकते हैं, या आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते, आप सही हैं।" - हेनरी फोर्ड

31. spend इस दुनिया में बहुत सारे लोग हैं जो अपना स्वास्थ्य देखने में इतना समय व्यतीत करते हैं कि वे इसका आनंद लेने का समय नहीं निकाल पाते हैं।- जोश बिलिंग्स

32. isSuccess जो आपके बहाने बनाने के बाद आता है। - - लुइस गैलारा

33. "सफल योद्धा औसत आदमी है, जिसमें लेज़र जैसा फोकस होता है।" - ब्रूस ली

34. shapeक्या महत्वपूर्ण है आकार में आना और फिर उसके बारे में चिंता न करना। मैं मंच पर नहीं आना चाहता और कुछ नहीं कर पा रहा हूं। शारीरिक रूप से फिट नहीं होना मेरे लिए काम नहीं करता है। - क्रिस कॉर्नेल

35. lineDiscipline लक्ष्यों और सिद्धि के बीच का सेतु है। - जिम रोहन
36. .Here's क्या मैं किसी को बताता हूं और यह वही है जो मैं मानता हूं। हमारे पास सबसे बड़ा उपहार जीवन का उपहार है। हम समझते हैं कि वह हमारे निर्माता से आता है। हमें एक निकाय दिया गया है अब आप इसे पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप उस शरीर को अधिकतम अधिकतम कर सकते हैं जो इसे अधिकतम किया जा सकता है। - - माइक डीट्का

37. "उन्हें करने से पहले आपको अपने आप से महान चीजों की उम्मीद करनी चाहिए।" - माइकल जॉर्डन

38.। आज आपको जो दर्द महसूस हो रहा है वह आपको कल महसूस होने वाली ताकत होगी। - अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर

39. मैं एक वाई-वाई लड़की नहीं हूं और कभी भी नहीं रहूंगी मुझे लगता है कि यह तब स्वस्थ होता है जब फिटनेस विशेषज्ञ एक निश्चित बॉडी शेप पाने के बजाय फिटनेस को प्रोत्साहित करते हैं।- सोफिया बुश

40. ¨ मैं वास्तव में फिट होना चाहता था। मैं कुछ वजन कम करना चाहता था। इसलिए मैं पिलेट्स और योग कर रहा हूं, अपने शरीर को बाहर निकालने की कोशिश कर रहा हूं ताकि मैं भारी न रहूं। - सेरेना विलियम्स

41. "लड़ाई सभी सफलता की मूलभूत कुंजी है।" - पाब्लो पिकासो

42. अदृश्य लक्ष्यों को अदृश्य में बदलने का पहला कदम है। - टोनी रॉबिंस

43. isआपकी बॉडी वह चर्च है जहां नेचर को सम्मानित होने के लिए कहा जाता है। - मार्किस डी साडे

44. "चीजें उन लोगों के लिए आ सकती हैं जो प्रतीक्षा करते हैं, लेकिन केवल उन चीजों को छोड़ देते हैं जो ऊधम करते हैं।" - अब्राहम लिंकन

45.। असहज होने के साथ सहज रहें! J - जिलियन माइकल्स

46. ​​rich अमीर आदमी के स्वस्थ रहने का एकमात्र तरीका व्यायाम और संयम से है, जैसे कि वह गरीब था।

47. "अगर हम उन्हें आगे बढ़ाने का साहस रखते हैं तो हमारे सभी सपने सच हो सकते हैं।" - वॉल्ट डिज़नी

48. .Great कार्य शक्ति द्वारा नहीं, बल्कि दृढ़ता से किए जाते हैं। - सैमुअल जॉनसन

49. "एक चैंपियन वह है जो उठने पर नहीं उठता।" - जैक डेम्पसे

50. "यदि आपके और आपकी सफलता के बीच कुछ है, तो उसे स्थानांतरित करें। कभी इनकार नहीं किया। ”- ड्वेन जॉनसन

51. training प्रशिक्षण का उद्देश्य शरीर को ढीला करना, शरीर को मजबूत करना और आत्मा को चमकाना है। - - मोरीही उशीबा

52. .Number एक, अपने आप की तरह। नंबर दो, आपको स्वस्थ खाना है। और तीसरे नंबर पर, आपको अपने बन्स को निचोड़ने के लिए मिला है। यही मेरा सूत्र है ।’s- रिचर्ड सीमन्स

53. ancePerseverance आपके द्वारा पहले से की गई मेहनत को करने के बाद थक जाने वाली कड़ी मेहनत है। - Newkingingrich

54. जब तक आप अपनी सबसे बड़ी कमजोरी का सामना नहीं करते हैं तब तक आप अपनी खुद की ताकत का एहसास नहीं करते हैं। - सुसान काले

55. "आज मैं वही करूँगा जो दूसरों ने नहीं किया है, इसलिए कल मैं वह पूरा कर सकता हूँ जो दूसरे नहीं कर सकते।" —जेरी राइस
56. अनुशासन और प्रशिक्षण से विश्वास पैदा होता है। - - रॉबर्ट कियोसाकी

57. “आपको इसे करने से पहले सोचना होगा। मन वही है जो इसे संभव बनाता है। ”- काई ग्रीन

58. “हम वही हैं जो हम बार-बार करते हैं। तो। उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं बल्कि एक आदत है।" -Aristotle

59. "कोई दर्द नहीं, कोई लाभ नहीं।" - अनजान

60. "आपको अपने द्वारा लिए गए शॉट्स में से 100% छूट जाते हैं।" —वेने ग्रेट्ज़स्की

61 आपको वह काम करना चाहिए जो आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते। - एलेनोर रूजवेल्ट

62. “प्रशिक्षण में, आप अपने शरीर को सुनते हैं। प्रतियोगिता में, आप अपने शरीर को बंद करने के लिए कहते हैं। ” - रिच फ्रोनिंग जूनियर।

63. "किसी व्यक्ति के दृढ़ संकल्प में असंभव और संभव के बीच का अंतर।" —टॉमी लसोर्दा

64. "यदि आप ऐसा कुछ चाहते हैं जो आपके पास कभी नहीं था, तो आपको कुछ ऐसा करने के लिए तैयार होना चाहिए जो आपने कभी न किया हो।" -थॉमस जेफरसन

65.। कोई भी व्यक्ति साहस के साथ पैदा नहीं होता है, लेकिन एक का जन्म संभावित के साथ होता है। - माया एंजेलो

66. "आपको लाभ होगा, लेकिन आप पसीने, रक्त और उल्टी के साथ भुगतान करेंगे।" - पावेल त्साटौलाइन

67. "अपने सर्वश्रेष्ठ से कम कुछ भी देना उपहार को त्यागना है।" —टेव प्रीफोंटेन

68.-आत्मविश्वास हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका वह है जो आप करने से डरते हैं। - स्वाति शर्मा

69. "कोई गुप्त सूत्र नहीं है। मैं भारी उठाता हूं, कड़ी मेहनत करता हूं, और सर्वश्रेष्ठ बनने का लक्ष्य रखता हूं। ” - रॉनी कोलमैन

70. "जब तक आप कुछ नहीं करते काम नहीं करेगा।" —माया एंजेलो

71. “जीवन में एक निश्चित बिंदु आता है जब आपको दूसरे लोगों को यह महसूस करने से रोकना होता है कि आप अपने जीवन में कैसा महसूस करते हैं या दुर्भाग्य है। आप जो हो सकता है उसके बारे में जानने के लिए जीवन भर नहीं गुजर सकते। - ह्यू जैकमैन

72. “मैंने अपने करियर में 9,000 से अधिक शॉट्स मिस किए हैं। मैंने लगभग 300 गेम खो दिए हैं। छब्बीस बार मुझे खेल-जीतने वाले शॉट लेने पर भरोसा किया गया और याद किया गया। मैं अपने जीवन में बार-बार असफल रहा। और इसलिए मैं सफल हुआ।" -माइकल जॉर्डन

73. glory हमारी सबसे बड़ी महिमा कभी भी असफल नहीं होती है, लेकिन हर बार गिरने पर हम बढ़ते हैं। - कन्फ्यूशियस

74. “ताकत शारीरिक क्षमता से नहीं आती है। एक एक अदम्य इच्छा शक्ति से आता है।" -महात्मा गांधी

75. .एबिलिटी वह है जो आप करने में सक्षम हैं। प्रेरणा निर्धारित करती है कि आप क्या करते हैं। दृष्टिकोण निर्धारित करता है कि आप इसे कितनी अच्छी तरह से करते हैं। - - लू होल्त्ज़
76. physical बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाती है। - - लैला गिफ्टी अकिता

77. अपने आप में विश्वास करो। आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं अधिक प्रतिभाशाली हैं, और आपकी कल्पना से भी अधिक प्रतिभाशाली हैं। - रॉय टी। बेनेट

78. "दिनों की गिनती मत करो, दिनों को गिनो।" -मुहम्मद अली

79. जो लोग सोचते हैं कि उनके पास शारीरिक व्यायाम के लिए समय नहीं है, वे जल्द या बाद में बीमारी के लिए समय पाएंगे। - एडवर्ड स्टेनली

80. "जब तक आप जो करना चाहते हैं वह कर सकते हैं।" -ओपरा विनफ्रे

81. .नौकरी तब तक काम करेगी जब तक आप नहीं करते। - जॉन वुडन

82. "यह एक यात्रा होने जा रही है। यह आकार में प्राप्त करने के लिए स्प्रिंट नहीं है। " -केरी वाल्श जेनिंग्स

83. .पैन अस्थायी है। छोड़ने हमेशा के लिए रहता है। - लांस आर्मस्ट्रांग

84. "चाहे आप कितनी भी गलतियाँ करें या कितनी भी धीमी प्रगति करें, आप अभी भी उन सभी से आगे हैं जो कोशिश नहीं कर रहे हैं।" -टॉनी रॉबिंस

85. गेटिंग फिट सभी के बारे में दिमाग में बात है। मुझे कोई आपत्ति नहीं है, इसलिए यह मायने नहीं रखता है। - - एडम हैरग्रेव्स

86. “बस खुद पर विश्वास रखो। यहां तक ​​कि अगर आप ऐसा नहीं करते हैं और आप और कुछ बिंदु है, तो आप दिखावा करेंगे। " —विनस विलियम्स

87.। जितना अधिक आप प्रशिक्षण में पसीना बहाते हैं, उतना ही कम आप लड़ाई में खून बहाते हैं।-रिचर्ड मार्किंको

88. "सभी महान उपलब्धियों के लिए समय की आवश्यकता होती है।" —माया एंजेलो

89. “हम शुरू नहीं कर सकते। लेकिन हम अभी शुरुआत कर सकते हैं और एक नया अंत कर सकते हैं। ” -जिग जिगलर

90. पतली होने के लिए प्रशिक्षित न करें। एक बुरा गधा बनने के लिए ट्रेन। - डेमी लोवाटो
91. ¨मैं अपने सबसे बुरे दिन में दुनिया में सबसे अच्छा बनने के लिए ट्रेन करता हूं।- रोंडा राउजी

92.। डेडलिफ्ट मन को कठिन काम करने के लिए प्रशिक्षित करने का एक तरीका भी है। - मार्क रिपेट

93. अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लें, आपको व्यायाम अवश्य करना चाहिए। - जीन ट्यूनी

94. .Every चैंपियन एक बार एक दावेदार था जिसने हार नहीं मानी थी। - सिल्वेस्टर स्टेलोन

95. .तुम्हारा वर्तमान शरीर ही एक ऐसा शरीर है जो आपको अपने नए शरीर में ले जा सकता है - इसलिए उसके प्रति दयालु रहें। - - आदित्यनाथ

परेड डेली
सेलिब्रिटी साक्षात्कार, व्यंजनों और स्वास्थ्य सुझाव आपके इनबॉक्स में दिए गए।

96.। गवाह किसी और से बेहतर होने के बारे में नहीं है। यह आपके बेहतर होने के बारे में है। - खलो कार्दशियन

97.। बाढ़, पसीना और सम्मान। पहले दो तुम दे दो। पिछले एक तुम कमाओ। - रॉक

98. .Exercise is king। पोषण रानी है। उन्हें एक साथ रखें और आपको एक राज्य मिल गया है। - जैक लालेन

99.। मांसपेशियों और दिमाग को एक होना चाहिए। एक के बिना दूसरा शून्य है। - ली हैनी

100. .यदि यह आपको चुनौती नहीं देता है, तो इसने आपको बदल दिया है। - फ्रेड डेविटो

101. स्वस्थ जीवनशैली देना ही आपको खराब स्वास्थ्य, सुस्ती और वसा से वंचित करेगा। - जिल जॉनसन

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